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豆仙房レシピ紹介

うの花(おから)

うの花ドーナツ

2009.10.28

うの花入りドーナツです。

お子様のおやつにもどうぞ!

うの花ハンバーグ

2009.10.28

いつものハンバーグにうの花を入れてみてはいかが?

お豆腐を入れるより、水分が出ず、水っぽくならずに

丸めやすいです。

つなぎの小麦粉も不要だから、よりヘルシーになります

うの花サンド

2009.10.28

 


うの花を使ったヘルシーサンドイッチ

ふんわりとした食感がGoodです!

一度お試しあれ

うの花入りポテトサラダ

2009.09.03

うの花(おから)を使って ポテトサラダを作ってみました。
え? おからはマヨネーズと合うの!? と思ってしまいますが
それがとても美味しいんです。

調理方法も ただカラ煎りするだけ。
調理時間も グッと少なくて 忙しい時の一品にも!


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